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Step Aerobic

Trainiere dein Herz- Kreislauf- System und steigere spielen den Muskelaufbau.


Beschreibung

Kursinhalt: Mit tollen Beats und einer menge Spaß betreiben wir in diesem Kurs Cardio Training und Muskelaufbau in Einem. Dank der kleinen Gruppe ist es möglich auf persönliche Bedürfnisse einzugehen und individuell zu trainieren. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet. Zeit: 8x 60min Das Training findet in 10 aufeinanderfolgenden Wochen statt. Deine 8 Stunden kannst du also auf 10 Wochen verteilen. Wo: Im Kompetenzzentrum Kompass im Standort Schnaittach Bahnhofstraße 7 in Schnaittach


Kontakt

  • KOMPASS - Kompetenzzentrum - Bahnhofstraße 7 in Schnaittach


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