KangaOnWheel (ab Juni)

Beschreibung

Sportlich mit Baby in der Natur unterwegs. Hier bist du richtig, wenn du gerne im Freien trainierst. Während wir bei einem abwechslungsreichen Intervalltraining ins schwitzen kommen, genießt es dein Kind, dir bei deinem Workout zuzusehen. Das funktionelle Workout besteht aus Walking Einheiten und einer Kombination aus Übungen, die dich nach der Schwangerschaft wieder fit machen. Im Intervalltraining werden hierbei Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. KangaOnWheel findet immer im Freien statt. Es gibt kein schlechtes Wetter - nur schlechte Kleidung! DAUER: 6 x 60 Minuten KOSTEN: 75 EUR ORT: Wald: Hailoh in Schnaittach NÄCHSTER KURSSTART: Donnerstag, 27.06.24 von 09:30 bis 10:30 Uhr