
Regina Ohlwerter
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Systemische Familienberaterin
Entspannungspädagogin
Wechseljahreberaterin
regina@kompetenzzentrum-kompass.de
Ich bin dein KOMPASS...
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... wenn du Ende 30, Anfang/Mitte 40 bist und dein Körper und deine Seele plötzlich Achterbahn fahren.
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... wenn du Beschwerden hast, die völlig neu für dich sind und die du nicht unbedingt mit den Wechseljahren in Verbindung bringst.
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... wenn du die Zeit der Wechseljahre aktiv gestalten willst und Informationen dafür brauchst.
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... wenn du unter Wechseljahrsbeschwerden leidest und nach neuen Wegen der Bewältigung suchst.
Ich möchte...
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Aufklärung in das Thema Wechseljahre bringen
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Verständnis für die fantastischen Vorgänge im weiblichen Körper wecken
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Dir Informationen und Tipps an die Hand geben, wie du diese Zeit aktiv gestalten kannst,
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Dir den Blick für ein erfülltes Leben trotz Hitzewallungen und Co. öffnen,
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Dir aufzeigen, dass die Wechseljahre der Weg in eine ganz neue Freiheit sein können.
Meine Kompetenzen
Seit meinem Diplom-Studium der Sozialpädagogik (FH) arbeite ich in verschiedenen Settings als Gesundheitsberaterin. Um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Menschen gerecht zu werden, mit denen ich zu tun hatte, habe ich im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit zusätzliche Qualifikationen erworben.
Die Ausbildung zur Wechseljahreberaterin habe ich aufgrund meiner eigenen Erfahrungen rund um dieses Thema gemacht. Ich musste erleben, dass diese Zeit voller unbekannter Stolpersteine und Überraschungen war, auf die mich niemand vorbereitet hatte. Selbst von meiner Frauenärztin bekam ich keine Antworten auf die Beschwerden, die ich hatte. In vielen Gesprächen mit betroffenen Frauen hörte ich heraus, dass die Wechseljahre immer noch sehr schambehaftet sind, die frau nicht ansprechen, geschweige denn gern zeigen will.
Da reifte der Entschluss in mir, dieses Thema aus dem gesellschaftlichen Tabubereich herauszuholen und betroffenen Frauen eine professionelle Begleitung anzubieten, damit diese Zeit für uns Frauen genauso normal und erfüllt gelebt werden kann wie Schwangerschaft, Geburt und Muttersein.
Über mich
Ich bin ein ausgeprägter Familienmensch. Daher macht es mich unglaublich glücklich, mit vier Generationen unter einem Dach zu leben. In meiner Freizeit bin ich gerne im Garten - entweder zum Gestalten und Werkeln oder zum Entspannen und Feiern mit der Großfamilie.
Musik ist ebenfalls ein wichtiger Bereich in meinem Leben, den ich zusammen mit meinem Mann ausgiebig lebe, wenn wir gemeinsam musizieren.
Ansonsten bin ich gerne in der Natur unterwegs und übe mich in einem Lebensstil, der möglichst klimaverträglich ist.